jakie s

Jakie ćwiczenia moge wykonować dysponując następującymi obiektami 1. Morze 2. Siłownia co 2 dzień 3. Bieżnia 600m i 100m las chciałbym poprawić dynamike skoczność

Wiem ze nie kazdy schodzi z bomby hehe ale chcialem podpytac takich co robia przerwy. Jakie witaminy odzywki wlewy pomiedzy cyklami, cos zeby pobudzic uklad nerwowy regenerowac organizm, uzupelnic braki przygotowac organizm pod nastepny mocny cykl?

kupilem cell pumpa z niewiadomoge zródla byl zamkniety ...i teraz mam pytanie jaki jest smak cell pumpa ? i jakie sa smaki? jak sa rozne smaki to pisze gdzies to na opakowaniu?

Witam potrzebuje czegoś dobrego na mase waga stoi w miejscu 78 kg w ciogu pol roku przytylem 13 kg a teraz chcialbym przytyc do 83 kg Potrzebuje albo gainera albo białko jakie suple polecacie

Pomużcie chce sobie kupić pas ale nie wiem jakiej firmy.Może by mi ktoś napisał jakie są dobre firmy pasów? z góry dziekuje za odpowiedzi.Narta

mam 16 lat,cwicze 9 miesiecy i mam problem,prawy biceps 37 lewy 35,i lewa reka jest slabsza,choc wszystkie cwiczenia wykonuje na jedna jak i druga tak samo?co mam robic,jakie cwiczenia?

skonczylem juz cykl masowy. teraz chce zaczac sie rzezbic. jakie suple byscie polecili ?

mam pytanie. jakie moga wystapic skutki uboczne po zastosowaniu 15 strzalow?? 2 strzaly na tydz. to bedzie 1 cykl na koksie. po cyklu oczywiscie clomid.

Witam, jakie polecacie najekonomiczniejsze białko, chciałbym je brać rano i ewentualnie w ciągu dnia, jeżeli bym nie zjadł normalnego posiłku, ale przeważnie tylko rano

witam, jakie srodki dopingujace mozna aktualnie dostac w hiszpanskich aptekach?, oczywiscie mam na mysli srodki razem z recepta Zmieniony przez - tomassz w dniu 2009-10-03 16:50:25

Jakie cwiczenia aby wysmuklic lydki? 35 lydka, 47 udko... a mam dosc krotkie nozki:P Zmieniony przez - fixx10 w dniu 2013-09-07 10:33:26

Witam Mam problem, a miasnowicie: jak zakryć kości (mięśniem ocywiście:)) na ramionach? Jakie ćwiczenia wykonywać? Proszę o pomoc.

Witam mam pytanie jakie mięsnie najbardziej pracują przy takim siłowaniu i jak ćwiczyć zeby miec sporo siły bo jestem zielony w tych sprawach :/

Jak biegac aby obnizyc cisnienie krwi?? Jakie dystanse beda najlepsze, ile razy w tygodniu, jakim tempem? Interwaly chyba nie beda tu najlepszym rozwiazaniem?

Jakie produkty mam jeść, żeby przybyć na masie mięśniowej a jakich unikać. Proszę jeswzcze o linki do stron z kalkulatorami na zapotrzebowanie białka, węglowodanów itp...

Siema. Zamierzam zacząć cykl , chce zwiększyć nieco obwody i siłę. Jakie proponowalibyście suple? Myślałem nad mono kretką ale chciałbym cos do tego i mam mały dylemat. Co byście doradzili?

Jakie sa domowe cwiczenia na miesien czworoboczny? W domu posiadam expander, mam takze dostep do "lekkiej silowni" -laweczka,sztangielski,atlas.

Witam .Chciałem zapytać czy można dostać gdzieś takie koszulki jakie miał np.Radek Słodkiewicz ?

Jak w temacie chodzi mi o ten produkt, gdyż chcę zakupić dobrą przed treningówkę. Skład składem, ale czy nie będzie więcej po tym więcej potu, niż efektów jakie zapewnia producent. Warto kupić?

chcialabym troche schudnac na udach, tylku i spalic troche brzucha. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa dobre na te partie, z gory dziekuje.